Angst vor Menschen (zu sprechen) - Ist das eine Krankheit (Phobie) und wie man das überwinden?

Ich kann mich noch daran erinnern, als sei es gestern gewesen. Ich musste einen Vortrag in Biologie halten. Ich habe fast kein Wort raus bekommen und am Ende des Vortrages sagte der Bio-Lehrer zu mir: "Sascha, du kannst Geile spielen, aber du hast einen Sprachfehler und wirst niemals gut vor anderen Menschen sprechen können.