Viele Menschen fragen sich, wie man die innere Leere füllen kann. Diese äußert sich vor allem durch: Einsamkeit (selbst in einer Beziehung)…

Hast du das schon einmal erlebt: Du warst unglücklich verliebt oder bist in einer Beziehung geblieben, obwohl du eigentlich genau wusstest, dass du unglücklich bist?…

Nachdem wir uns in den letzten Beiträgen mit: Anzeichen von Emotionaler Abhängigkeit…

Um zu verstehen, wie wir eine emotionale Abhängigkeit überwinden können, müssen wir erst einmal erkennen, welche Ursachen dazu führen, dass wir uns, …

"Mit der Furcht fängt die Sklaverei an, aber auch mit Zutrauen und Sorglosigkeit." - Johann Gottfried Seume Emotionale Abhängigkeit, die wahrscheinlich häufigste …

... und jetzt verändert er auch dein Leben. Hi. Mein Name ist Sascha und lange haben ich mich gefragt: "Wer bin ich wirklich?" Jahrelang habe ich Phasen der …

Natürlich ist es sinnvoll einer Selbsthilfegruppe für soziale Phobie beizutreten. Was jedoch viele Therapeuten und Coaches verschweigen ist, wo die S…

Manchmal haben wir vor ganz komischen Dinge Angst…

Viele Menschen machen diese Erfahrungen, doch nur wenige wissen, was wirklich dahinter steckt. Für Unsicherheiten beim Sprechen mit anderen Menschen (oft auch Freunde, Bekannte und Familie) muss man sich nicht schämen.…

Kommen wir nun einmal zu einem Thema, das ich extrem spannend finde, da es sehr viel mit dem Selbstwertgefühl zutun hat, um das es hier auf meiner Webseite hauptsächlich geht.…